Rückbildungen/ Beckenbodenkurs

RÜCKBILDUNGEN/ BECKENBODENKURS

„Mit zielgericheten Übungen können sie schnell wieder gekräftigt in den Alltag mit Kind starten.“

RÜCKBILDUNGEN/ BECKENBODENKURS

„Mit zielgericheten Übungen können sie schnell wieder gekräftigt in den Alltag mit Kind starten.“

Rückbildungskurse/ Beckenbodenkurse mit und ohne Kinder

Unser Rückbildungskurs/ Beckenbodenkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, nach der Geburt gezielt Ihre Körpermitte zu stärken und Spätfolgen vorzubeugen. In kleinen Gruppen wird individuell auf jede Teilnehmerin eingegangen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Behandlungsergebnisse

Stärkung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag
Verbesserung der Körperstraffung durch gezieltes Training
Kleine Gruppen für persönliche Betreuung und individuelle Anpassung
Kurs ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst
Evidenzbasiertes Arbeiten mit regelmässiger Überprüfung der Rectusdiastase und des Beckenbodens in Stunde 1,5 und 10.

Nicht sicher, welche Behandlung die richtige für Sie ist?

Buchen Sie sich einen Termin und wir erörtern gemeinsam die richtige Vorgehensweise für Ihre Beschwerden